Οδοντιατρικά Νέα

Πώς να αντιμετωπίσετε τον νυχτερινό πονόδοντο

Ο πονόδοντος είναι μια οδυνηρή ενόχληση, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε ώστε να ανακουφιστείτε προσωρινά και να μπορέσετε να κοιμηθείτε.

1. Παυσίπονα

Η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη θα μειώσουν αποτελεσματικά έναν ήπιο έως μέτριο πονόδοντο. Φροντίστε να τηρήσετε την συνιστώμενη δόση που αναγράφεται στις οδηγίες.

Εάν, ωστόσο, ο πόνος είναι εντονότερος θα χρειαστεί να επικοινωνήσετε άμεσα με τον οδοντίατρο σας ώστε να σας συστήσει κάτι πιο δυνατό.

2. Κρύες κομπρέσες

Οι κρύες κομπρέσες βοηθούν στην μείωση της έντασης του πονόδοντου. Επίσης, μπορείτε να τυλίξετε λίγο πάγο σε μια πετσέτα και να την εφαρμόσετε στο σημείο του πόνου.

Κρατήστε την κομπρέσα 15-20 λεπτά.

3. Ανύψωση του κεφαλιού

Η συγκέντρωση αίματος στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει επιπλέον πόνο και φλεγμονή. Για μερικούς ανθρώπους, η ανύψωση του κεφαλιού με ένα επιπλέον μαξιλάρι μπορεί να τους ανακουφίσει αρκετά ώστε να μπορέσουν να κοιμηθούν.

4. Πλύσεις με αλατόνερο

Οι στοματικές πλύσεις με αλατόνερο είναι ένα γνωστό γιατροσόφι για τον πονόδοντο. Το αλατόνερο έχει αντιβακτηριακές ικανότητες και ανακουφίζει προσωρινά από τον πόνο.

5. Τσάι με μέντα

Το τσάι με μέντα μπορεί, επίσης, να σας ανακουφίσει προσωρινά από τον νυχτερινό πονόδοντο. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι, η μέντα περιέχει αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ενώσεις και επιφέρει ένα μούδιασμα στην περιοχή του πόνου.

Γιατί καποιοι πονόδοντοι είναι εντονότεροι τη νύχτα

Οι πονόδοντοι μπορεί να είναι ισχυροί την ημέρα, αλλά φαίνεται να χειροτερεύουν το βράδυ.

Ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να συμβαίνει αυτό είναι επειδή όταν κάποιος ξαπλώνει, το αίμα συγκεντρώνεται στο κεφάλι. Αυτό το επιπλέον αίμα στην περιοχή μπορεί να αυξήσει τον πόνο και την πίεση που οι άνθρωποι αισθάνονται από τον πονόδοντο.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι πόνοι είναι χειρότεροι τη νύχτα είναι επειδή υπάρχουν λιγότεροι περισπασμοί. Με λίγα λόγια, το βράδυ είναι πιο εύκολο να επικεντρωθεί κανείς στον πόνο που αισθάνεται.

Όποια κι αν είναι η αιτία του πονόδοντου είναι σημαντικό να θυμάστε ότι, χρειάζεται να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρο σας το συντομότερο δυνατό. Οποιεσδήποτε “θεραπείες” στο σπίτι προσφέρουν μόνο προσωρινή ανακούφιση.

Πηγή: Dentalalert.gr

Οδοντιατρικά Νέα

Η ασθένεια των ούλων συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο υπέρτασης

Οι άνθρωποι που πάσχουν από ασθένεια των ούλων (περιοδοντίτιδα) έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση), σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cardiovascular Research, ένα περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας (ESC).

Η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει το 30-45% των ενηλίκων και αποτελεί την κύρια αιτία πρόωρου θανάτου, ενώ η περιοδοντίτιδα επηρεάζει περισσότερο από το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού. Η υπέρταση είναι η κύρια αιτία καρδιαγγειακής νόσου, η οποία μπορεί να προληφθεί και η περιοδοντίτιδα έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Η μελέτη αυτή συγκέντρωσε τα καλύτερα διαθέσιμα στοιχεία για να εξετάσει τις πιθανότητες υψηλής αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή περιοδοντίτιδα. Συνολικά, 81 μελέτες από 26 χώρες περιλήφθηκαν στη μετα-ανάλυση.

Η μέτρια έως σοβαρή περιοδοντίτιδα συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο για υπέρταση κατά 22%, ενώ η σοβαρή περιοδοντίτιδα συνδέθηκε με έως και 49% υψηλότερες πιθανότητες υπέρτασης. Η επικεφαλής συγγραφέας Δρ Eva Munoz Aguilera του UCL Eastman Dental Institute δήλωσε: «Παρατηρήσαμε μια γραμμική σχέση μεταξύ του κινδύνου αύξησης της αρτηριακής πίεσης και της σοβαρότητας της ασθένειας των ούλων».

Μόνο 5 από τις 12 παρεμβατικές μελέτες που περιλαμβάνονται στην ανασκόπηση έδειξαν μείωση της αρτηριακής πίεσης μετά από θεραπεία της περιοδοντίτιδας.

Όσον αφορά στους πιθανούς λόγους για τη σύνδεση μεταξύ των δύο νόσων, η ασθένεια των ούλων και τα βακτήρια του στόματος είναι γνωστό ότι, οδηγούν σε φλεγμονή σε όλο το σώμα, η οποία επηρεάζει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων. Η γενετική προδιάθεση θα μπορούσε επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο, μαζί με τους συνηθισμένους παράγοντες κινδύνου, όπως είναι το κάπνισμα και η παχυσαρκία.

Πηγή: Dentalalert.gr

Οδοντιατρικά Νέα

Τι πρέπει να ξέρετε για τους φρονιμίτες και την εξαγωγή τους

Η εξαγωγή των φρονιμιτών είναι μια από τις πιο συνηθισμένες επεμβάσεις στην οδοντιατρική, για την οποία όμως ακόμα και σήμερα αρκετοί από εμάς διστάζουμε να την κάνουμε. Γι΄αυτό και συγκεντρώσαμε μια σειρά χρήσιμων απαντήσεων που θα βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε το θέμα με την προσοχή που χρειάζεται.

Τι είναι οι φρονιμίτες;

Είναι τα μεγάλα δόντια που αναπτύσσονται στο πίσω μέρος του στόματος. Οι φρονιμίτες των περισσότερων ανθρώπων ανατέλλουν στο διάστημα ηλικίας μεταξύ 17 και 25 ετών. Σε κάποιους ανθρώπους όμως μπορεί και να μην εμφανιστούν ποτέ. Επιστημονικά, λέγονται και σωφρονιστήρες- λόγω του ότι εμφανίζονται περίπου στο τέλος της εφηβείας- αλλά και τρίτοι γομφίοι.

Πότε δεν χρειάζεται να τους αφαιρέσουμε;

Εάν σαν δόντι διατηρεί απόλυτα την υγεία του, δεν προκαλεί πρόβλημα στα πλαϊνά δόντια, έχει εμφανιστεί σωστά και έχει ανατείλει ολοκληρωμένα, δεν επηρεάζει τη σωστή λειτουργία της επάνω οδοντοστοιχίας και φυσικά μπορούμε να τον βουρτσίζουμε σωστά διατηρώντας τον σε καλή κατάσταση, Το συνηθέστερο πρόβλημα είναι ότι ο χώρος που έχουν στη διάθεσή τους αυτά τα δόντια στην στοματική κοιλότητα είναι περιορισμένος και ανατέλλουν στραβά τραυματίζοντας τα ούλα ή ανατέλλουν μόνο μερικά.

Πότε είναι επιβεβλημένο να κάνουμε εξαγωγή;

Επειδή στην πραγματικότητα τα δόντια αυτά δεν έχουν συμμετοχή στις λειτουργίες των οδοντοστοιχιών μας, καλό είναι να προχωράμε στην εξαγωγή τους όταν:

  • Έχουν εμφανιστεί μερικά, και επειδή δεν μπορούν να καθαριστούν σωστά με το βούρτσισμα, επιτρέπουν τη συσσώρευση βακτηρίων σε αυτά τα σημεία.
  • Έχουν φυτρώσει κοντά σε νεύρο
  • Προκαλούν έντονο πόνο
  • Παρατηρούνται επαναλαμβανόμενα κρούσματα λοίμωξης του μαλακού ιστού στην περιοχή τους
  • Έχει δημιουργηθεί κύστη στην περιοχή τους 
  • Προκαλούν βλάβες στα διπλανά δόντια

Πόσος χρόνος απαιτείται για την ανάρρωση μετά την εξαγωγή;

Η ανάρρωση μετά την επέμβαση γίνεται σταδιακά και η βελτίωση είναι καθημερινή. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν και ράμματα στην περιοχή τους, τα οποία ο οδοντίατρος τα αφαιρεί μετά από 1 εβδομάδα. Η διαδικασία επούλωσης είναι:

  • 1 ημέρα: Θα σχηματιστούν θρόμβοι αίματος.
  • 2 έως 3 ημέρες: Το πρήξιμο του στόματος και των μάγουλων υποχωρεί
  • 7 ημέρες: Αφαιρούνται τα πιθανά ράμματα
  • 7 έως 10 ημέρες: Η δυσκαμψία του σαγονιού αποκαθίσταται και ο πόνος μειώνεται.
  • 2 εβδομάδες: Οι όποιες μελανιές στο πρόσωπο εξαφανίζονται.

Εδώ όμως θα πρέπει να σημειώσουμε πως κάθε περίπτωση είναι μοναδική και ο χρόνος αποκατάστασης μπορεί να διαφέρει από ασθενή σε ασθενή. Φυσικά, εάν το σημείο της επέμβασης μολυνθεί, η διαδικασία ανάρρωσης μπορεί να καθυστερήσει.

Υπάρχουν τρόποι για να επιταχύνουμε την ανάρρωση; Είναι σημαντικό να μην επηρεαστούν οι θρόμβοι που θα δημιουργούν κατά την εξαγωγή, ειδικά το πρώτο 24ωρο. Γι’ αυτό καλό θα είναι για αυτό το χρονικό διάστημα, να αποφευχθούν:

  • Το βούρτσισμα στο σημείο εξαγωγής
  • Οι πλύσεις με στοματικό διάλυμα 
  • Τα ζεστά ροφήματα
  • Τα σκληρά φαγητά
  • Το κάπνισμα και το αλκοόλ 

Πηγή : Dentalert.gr